很多人在交易的时候，无论是股票交易还是期货交易，无论是实物交易还是数字货币交易。在所有的交易中，他们往往会犯很多愚蠢的错误。这些错误不是让他们亏钱就是让他们正好错过好机会。这种现象表现为，自己觉得行情可能会大跌，担心自己的利润遭受损失，于是就卖出持仓，结果刚刚卖出持仓，结果股票或者期货品种就大涨。自己看着股票大涨，觉得股票或期货即将暴涨，于是就买入，结果刚买入就大跌。这种正好踩错节奏的事情，在很多人身上都发生过，而且还会继续发生。为什么会出现这样的奇怪现象呢？怎么改变这种现象呢？

这种现象的主要原因不是技术原因，因为很少有那个指标如此一直的和你对着干。没有这样的技术指标，只要是学过技术的，都会知道。你买入后就大跌，卖出后就大涨。这种现象主要是交易情绪失控所致。当你观察股票或期货正在大涨，这个时候你觉得机会来了，担心再不买入，就会错过一个亿。于是你匆忙买入。

在这个过程中，你忘记了自己所有所学的技术，你情绪被上涨的行情带动，失去了该有的判断。哪怕是你依据最简单的“金叉、死叉”这样的指标判断，你也不会完全走反。行情总是这样，如果你抛弃了自己的技术，所有的关注点都放在行情上，你就会把自己学过的技术忘的一干二净。贪婪和恐惧的情绪支配了你的内心。结果就是，你最贪婪的时候会买入，不关注按照技术是应该卖出的时候。所以，你一旦买入就会大跌。你手中的仓位亏钱了，这个时候你还是处在贪婪的情绪中，认为行情回调反而是加仓的时候，所以，有资金就会加仓。结果，越亏越多。

等到你亏钱超过了50%，这个时候你所有贪婪的情绪都转化成了恐惧，于是你急急忙忙的卖出仓位。正是有很多像你一样的投资者在这个时候因为恐惧卖出，所以，行情就见底了。这个时候，十有八九正好行情止跌反弹的时候。这个只是单个股票操作上，恐惧和贪婪的情绪是如何影响交易的。大多数做交易的人，一辈子都无法克服恐惧和贪婪的情绪，所以，他们注定一辈子都只能是金融的消费者。金融市场是一个很残酷的市场，你犯错就会被收割。

其实，贪婪和恐惧的情绪不仅仅是在交易一只股票上是如此操纵人心的。在整个股市的牛熊转换上，也是被贪婪和恐惧的情绪左右。牛是往往是在人们最贪婪的时候结束，而熊市开启。熊市往往在最恐惧的时候结束，而牛市开启。

现在我们是社会主义市场经济，所有的经济都必须交易才能完成。所以，只要有交易，恐惧和贪婪就会左右市场中的交易者。只要你看破了，你都可以成为个行业的交易精英，而不仅限于股票和期货市场。

那么，怎么才能克服恐惧和贪婪的情绪呢？这是个老生常谈的话题。之所以绕不过去，尤其是主观交易者这里，这是一个绕不过去的问题。不解决，你永远无法赚钱。怎么解决。市场上有很多方法，但是，这些方法都没有什么用。这不是方法的问题，这是人的问题。因为解决恐惧和贪婪的情绪是反人性的。既然是反人性的，所以，很多问题即使你知道了，了解了。你也做不到。我今天说的秘诀，也是如此。即使告诉大家了，很多人也看到了。甚至能够理解。但是，它依然不能够被大多数人所克服。只有极少数人，知道原理后。经过长时间的努力，才能够克服。所以，秘诀即使公布，也永远只有少数人能做到。那些武侠小说中，拿到武功秘籍，所有的人都能成为高手的写法是不符合常识的。即使是《葵花宝典》这类需要付出巨大代价才能学到的绝学。只要公布天下，也永远只有少数人才可以成为高手。

克服恐惧和贪婪情绪的秘诀就是观察自己的情绪。什么叫观察自己的情绪？你看到别人的女朋友，因为男朋友没有给自己买限量款的包包，就直接情绪失控，公然在地铁站的检票口躺在地上大喊大叫的发泄自己的不满。甚至都不在自己的裙子完全走光。你观察的是这个女生的付怒情绪。你看到她这种表现就会知道，她的男朋友忍不了她多长时间了。很快她男朋友就会和她分手。这就是她愤怒情绪失控带来的代价。我们看抗日影片的时候会发现，一旦日本人的联队长愤怒了，开始喊“杀给给”的时候，他多半要上当，会进入我八路军的埋伏圈。最后全军覆没。因为，战场上一旦情绪失控，它就会中我们的圈套。在恐怖片中，一旦人开始惊慌的乱窜，十有八九这人很快就会被杀死了。

既然，我们可以看到别人情绪失控后带来的代价，我们为什么不看看自己情绪是不是在失控，如果我们发现自己的处在贪婪的情绪中，这个时候，我们绝对不去买入。当你发现处在担心行情会下跌，自己手里的仓利润回吐，认真的分析下是不是该卖出的位置，如果不是，坚决持有。只有观察到自己交易时的情绪状态，你才能够克服这种危险情绪带来的后果，你才能走出一买入就跌，一卖出就涨的怪圈。

但是，观察自己的情绪，这个方法不是谁都能用的，因为，有几个人能做到，雪崩于头顶而面不改色的。这需要极其强大的心理素质。在战场上，那些将帅，即使看到自己最心爱的儿子被敌人杀死。也不会丧失对形势的判断，依然会采取最有利的策略来打击敌人，就像《亮剑》里面，李云龙的老婆秀琴被日军特工大队山本一木抓到平安县的城头，城破之际，威胁李云龙停止攻城。当时李云龙就说：“你我都知道，战场上一分钟都可以决定胜负，我不会拿士兵的性命换自己的老婆、、、、、开炮”。虽然李云龙这个老光棍很喜欢秀琴，但是，他依然能够正确的判断战场的环境，做出最正确的决定。这就是为什么“千军易得，一将难求”的原因。

所以，不是谁都可以随随便便的能够“观察自己的情绪“的。这需要强大的心理素质和清醒的头脑。就这两个前提，又有几个人能做到呢？所以说，厉害的人总是少数的。

但是，不管怎么说，能够知道正确的方法，知道努力的方向，总比自己在黑暗中摸索，要强太多太多。