全职期货交易的日常安排需要高度的纪律性和计划性。虽然交易时间相对灵活，但成功的交易者通常会遵循一套严格的日常流程，以确保他们在市场中保持竞争力。以下是全职期货交易者的典型日常安排：

1. 盘前准备（早上7:00 - 9:00）

• 7:00 - 7:30：起床并查看全球市场动态

  • 全职交易者通常会在早上7点左右起床，首先查看隔夜全球市场的表现，尤其是与期货相关的市场（如美股、欧洲市场、大宗商品市场等）。了解这些市场的走势可以帮助你预判当天的期货市场动向。

• 7:30 - 8:00：阅读新闻与宏观经济数据

  • 交易者需要关注当天的新闻和经济数据发布，尤其是与期货品种相关的信息。例如，原油期货交易者需要关注OPEC会议、库存数据等；农产品期货交易者则需要关注天气报告、供需数据等。

• 8:00 - 8:30：制定当天的交易计划

  • 根据前期的市场分析和新闻，交易者需要制定当天的交易计划，明确进出场点位、止损和止盈目标。这个计划应该基于你的交易策略，而不是凭感觉行事。

• 8:30 - 9:00：检查技术指标与图表

  • 在开盘前，交易者通常会检查技术指标和图表，确认当天的交易信号是否符合预期。常见的工具包括移动平均线、MACD、RSI等。

2. 盘中交易（9:00 - 15:00）

• 9:00 - 9:30：观察开盘情况

  • 期货市场开盘后，交易者需要密切关注市场的初始走势，尤其是开盘价与前一天收盘价的差异。开盘后的前30分钟通常是市场波动最大的时段，交易者需要谨慎操作。

• 9:30 - 12:00：执行交易计划

  • 根据盘前的计划，交易者开始执行交易。无论是做多还是做空，交易者都需要严格按照计划操作，避免情绪化交易。同时，时刻关注市场的变化，及时调整策略。

• 12:00 - 13:00：午间休息与复盘

  • 午间时段通常是市场相对平静的时间，交易者可以利用这段时间进行短暂的休息，同时复盘上午的交易，检查是否有需要调整的地方。

• 13:00 - 15:00：继续交易与监控

  • 下午时段，交易者继续执行交易计划，同时密切关注市场的波动。尤其是在接近收盘时，市场可能会出现较大的波动，交易者需要保持警惕。

3. 盘后分析（15:00 - 17:00）

• 15:00 - 16:00：复盘当天的交易

  • 收盘后，交易者需要复盘当天的交易，分析每笔交易的成败原因。通过复盘，你可以发现自己在交易中的不足之处，并逐步改进。

• 16:00 - 17:00：筛选第二天的交易机会

  • 在复盘结束后，交易者需要根据当天的市场表现，筛选出第二天的潜在交易机会。你可以通过技术分析、基本面分析等方法，找到符合你交易策略的品种和点位。

4. 晚间学习与放松（19:00 - 22:00）

• 19:00 - 20:00：学习与提升

  • 全职交易者需要不断学习和提升自己的交易技能。你可以阅读交易书籍、参加线上课程，或者与其他交易者交流经验。期货市场变化迅速，只有不断学习才能保持竞争力。

• 20:00 - 22:00：放松与社交

  • 交易是一项高压工作，全职交易者需要适当的放松和社交活动来缓解压力。你可以与朋友聚会、锻炼身体，或者进行其他兴趣爱好，保持身心健康。

5. 睡前准备（22:00 - 23:00）

• 22:00 - 23:00：查看隔夜市场动态

  • 在睡觉前，交易者可以简单查看一下隔夜市场的动态，尤其是美股和大宗商品市场的表现。这些信息可以帮助你为第二天的交易做好准备。

总结

全职期货交易的日常安排需要高度的自律性和计划性。从盘前的准备到盘中的执行，再到盘后的复盘和学习，每一个环节都至关重要。只有通过严格的日常安排和不断的学习提升，全职交易者才能在期货市场中长期生存并取得成功。

这些安排只是作为建设性知道，交易员可以根据自己的实际情况，简化自己的日程安排。最好把它做成一种习惯，这样就可以毫不费力的做完整个交易日程安排，既轻松又有效的日常安排，才是我们追求的安排。